《精油各論》快樂(lè)鼠尾草Clary Sage，療愈身心的快樂(lè)精油

名    稱(chēng) 快樂(lè)鼠尾草Clary Sage

學(xué)    名 Salvias clarea

其他名稱(chēng) 麝香鼠尾草/Muscat el Sage

植物科屬 唇形科鼠尾草屬

主要產(chǎn)地 俄羅斯、美國(guó)、法國(guó)、保加利亞

萃取部位 開(kāi)花的全株（蒸餾）

香味類(lèi)型 香草類(lèi) 

心靈作用 精神振奮，帶來(lái)幸福感

核心成份 萃油率0.3%，59個(gè)可辨識(shí)化合物(占94.2%，總共約250個(gè)組成成分)

應(yīng)用特性 肺經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)

主要功能和適用癥

1、抗炎癥、助眠、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、緩解痙攣、袪疤、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合。

2、月經(jīng)不至，少經(jīng)，前更年期綜合征，陰道感染(激素不足引起)

3、靜脈曲張，痔瘡，靜脈瘤，皮膚真菌感染，皮膚粗干

4、膽固醇過(guò)高，直腸癌，白血病5、慢性疲勞綜合征，抑郁癥(實(shí)驗(yàn)效果超過(guò)薰衣草與羅馬洋甘菊)

心理做用

療愈身心的快樂(lè)精油

快樂(lè)鼠尾草精油是能夠讓精神振奮，帶來(lái)幸福感的快樂(lè)精油。在情緒低落、郁悶、壓力過(guò)大的時(shí)候，快樂(lè)鼠尾草的溫和香味能夠幫助你療愈身心。

生理作用

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，緩和癥狀

快樂(lè)鼠尾草精油是一種能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的精油，對(duì)月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)前期綜合征等有療效。此外，據(jù)說(shuō)快樂(lè)鼠尾草精油還有助于提高生育能力。該精油對(duì)緩解壓力過(guò)大以及緊張?jiān)斐傻氖吆皖^痛也有效。2、保養(yǎng)皮膚和頭皮

快樂(lè)鼠尾草精油常用于油性皮膚的保養(yǎng)。另外，它也能護(hù)理油脂性頭皮，減少頭皮屑，促進(jìn)毛發(fā)健康生長(zhǎng)。自制洗發(fā)水、護(hù)發(fā)乳以及頭皮護(hù)理油時(shí)，可以適量添加該精油。

適配精油

依蘭、羅馬洋甘菊、葡萄柚、杜松、馬郁蘭、天竺葵、薰衣草、玫瑰

注意事項(xiàng)

1、選擇時(shí)須注意其拉丁名，以免與鼠尾草（或藥用鼠尾草Salvia officinalis）混肴，兩者的氣味和化學(xué)結(jié)構(gòu)有很大不同，使用方法也不同。

2、懷孕期間以及月經(jīng)期間慎用。

知識(shí)延展

1、快樂(lè)鼠尾草，高50~60cm的二年生草本植物。它直立的莖上，生長(zhǎng)著心形的葉子，盛開(kāi)著白色和淡紫色的可愛(ài)花朵。與烹飪使用的藥用鼠尾草(Salvia officinalis) 是不同種類(lèi)的植物，使用時(shí)請(qǐng)不要混淆。

2、快樂(lè)鼠尾草精油雖然是香草類(lèi)精油，但是它的香昧偏甜，給人溫暖、安詳?shù)挠∠蟆Ｒ驗(yàn)樗梢耘c大部分精油搭配，所以請(qǐng)?jiān)趯ふ易约合埠玫木偷耐瑫r(shí)，享受調(diào)配的樂(lè)趣。